Blogs Yogalessen

Leer meer over jezelf aarden, of gronden. Leer meer over Muladhara   Dit blog is een vervolg op het blog van 190601. Lees dit nog eens (het is in oktober 2019 weer aangepast) voordat je verder gaat met informatie over onze eerste chakra In boeken en via allerlei internetsites is veel geschreven over de chakra’s. Wat zou ik daar eigenlijk op willen aanvullen, vraag ik mezelf regelmatig af, behalve ...

Enkele yogavormen bij Yoga Capelle, toegelicht – Blog 3c Yoga betekent uiteenzetting Fysiek zou je kunnen zeggen: rekken en strekken. Geestelijk gaat het om leren denken en voelen buiten je eigen driedimensionale kaders. Leren dat alles wat je ziet niet echt hoeft te zijn, leren dat er meer waarheid zit in wat je bijvoorbeeld in een stuk leest tussen de regels, dan de woorden zelf. ...

Blog 2b – Waarom ontspant yogabeoefening eigenlijk zo? Je krijgt inzicht in de samenwerking van lichaam en geest. Je leert: als ik b.v. mijn grote teen loslaat, gebeurt er ook iets losmakends in mijn denken. Andersom: geef ik me ’s avonds als ik ga slapen over aan ‘Morpheus’ en laat ik mijn hoofd ahw leeg worden op mijn kussen, dan gaan mijn spieren ...

Interessant? Ik waardeer het als je dit deelt. Dank!
Share on Facebook
Facebook
Share on LinkedIn
Linkedin
Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email