Het lesrooster: Waar en wanneer zijn de yogalessen

 

Wekelijkse lessen vlakbij winkelcentrum De Koperwiek

 

Actueel dd. 1 september 2020:

We zijn weer OP BINNEN-LOCATIE begonnen met de yogalessen, uiteraard met in-acht-neming van de coronaregels. Ook komt er maandelijks een yogales op video uit. De yogalessen geven resultaat bij vele uitdagingen die te maken hebben met spanning, stress, burn-out, stijf- en stramheid, lichamelijk minder mobiel zijn, een onrustige geest, ademhalingsklachten (om maar enkele uitdagingen te noemen). Ook met privé yogische coaching bij heel persoonlijke vragen kan Nelleke Slotboom, de docent bij YOGA CAPELLE jou helpen. Hardlopers en fanatieke sporters zijn eveneens gebaat bij gerichte yoga-oefeningen met als resultaat minder blessures.

 

MAANDAGAVOND en/of DONDERDAGAVOND:

Reigerlaan 165, 2903 LG Capelle aan den IJssel

ZWANGERSCHAPSYOGA van 19.15 tot 20.45 uur

 

DINSDAGAVOND

Kanaalweg 37, 2903 LR Capelle aan den IJssel:

Twee groepen POWER YOGA van 19.00 tot 20.15 uur en van 20.30 tot 21.45 uur (38 lessen t/m juni 2020)
2020                  

september        1, 8, 15, 22, 29

oktober             6, 13, (20 niet, herfstvakantie), 27

november         3, 10, 17, 24

december          1, 8, 15, (22 en 29 niet: kerst)

 

2021

januari               5, 12, 19, 26

februari             2, 9, 16, (23 niet, voorjaarsvakantie)

maart                 2, 9, 16, 23, 30

april                   6, 13, 20 (27 niet: Koningsdag)

mei                     (4 niet, meivakantie), 11, 18, 25

juni                     1, 8, 15, 22, 29

 

DINSDAGMIDDAG

Wooncentrum De Vijverhof, Reigerlaan 251, 2903 LJ Capelle aan den Ijssel / Vitaliteitsruimte begane grond:

STOELYOGA van 14.30 tot 15.40 uur (38 lessen t/m juni 2020)

Lesrooster: Zie boven.

 

KUNDALINI YOGA (feestje) van 20.00 uur tot 22.15 uur

Reigerlaan 165, 2903 LG Capelle aan den IJssel

2020

september            10

oktober                   8  

november              19                     

2021

januari                   7

februari                 11

maart                     25

april                       29

juni                         3

 

VRIJDAGOCHTEND

Kanaalweg 37, 2903 LR Capelle aan den IJssel:

Twee groepen HATHA YOGA met YIN-aspecten van 09.00 – 10.15 uur en van 10.30 – 11.45 uur (38 lessen t/m juni 2021). De groep van 10.30 uur heeft de meeste ruimte voor nieuwe cursisten.
2020

september        4, 11, 18, 25

oktober             2, 9, 16, (23 niet: herfstvakantie), 30

november         6, 13, 20, 27

december          4, 11, 18, (25 niet, kerstvakantie)

2021

januari               (1 niet, kerstvakantie), 8, 15, 22, 29

februari             5, 12, 19, (26 niet: voorjaarsvakantie)

maart                5, 12, 19, 26

april                  2, 9, 16, 23, 30

mei                    (7 niet: Meivakantie), 14, 21, 28

juni                    4, 11, 18, 25

 
PDF van het rooster seizoen 2020 – 2021 downloaden

 

Aanmelden of informatie vragen kan via het aanmeldformulier of het contactformulier

(let op NIEUWS voor aanvullende lessen of workshops) 

 

Interessant? Ik waardeer het als je dit deelt. Dank!
Share on Facebook
Facebook
Share on LinkedIn
Linkedin
Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email