Raja Yoga

Wereldlichtjesdag: ook voor jou.

Samen gedenken tijdens Wereldlichtjesdag. Wereldwijd komen mensen bij elkaar om overleden kinderen te gedenken en steken zij om 19.00 uur een kaarsje aan. Door de verschillende tijdzones in de wereld ontstaat hierdoor een golf van licht, zodat de wereld een beetje lichter wordt voor de mensen die hun kind hebben verloren en daarbij mogen beseffen dat zij niet alleen zijn met hun verdriet.
Waarom ik in de titel aangeef dat Wereldlichtjesdag ook voor jou is, is omdat wij allemaal een ìnnerlijk kind in ons hebben. We kunnen het contact hiermee zijn kwijt geraakt.

Contact met en zorgen voor je innerlijk kind. Hoe dan?

Het gaat hierbij om durven voelen, aanvaarden en loslaten van allerlei gekwetstheden, frustraties, onmacht, schuld, spijt, boosheden, eenzaamheid en allerlei andere emoties die we liever niet zouden voelen, maar vermijden.
Daar tegenover vinden we het vaak logisch om blij te zijn met mooie herinneringen, al of niet uit de kindertijd, en waar we dankbaar voor kunnen zijn.

Ook dankbaar voor negatieve herinneringen.

Nu is het de Kunst, dat je ook dankbaar bent voor de voor jou negatieve ervaringen en bijbehorende steeds terugkerende emoties of spanningen: ook deze hebben jou gemaakt tot wat je nu bent en je kunt aanvaarden dat zij bij jóu horen!

Vanuit deze aanvaardende dankbaarheid schep je ruimte om ‘te zien!’ en tevens goed te zien wat je kunt loslaten vanwege het verdwenen zijn van de noodzaak om er aandacht aan te besteden.
Je leven gaat steeds verder; beweeg maar mee, samen met je innerlijk kind.

Resumerend:

Je kunt een kind van vlees en bloed hebben verloren op wat voor manier dan ook, misschien ook via abortus of miskraam. Je kunt tevens je innerlijk kind, zoals boven omschreven, kwijt zijn.

Samen-zijn met anderen vanuit samen-zijn met je innerlijk kind.

Jezelf met al je gekwetstheden en precies zoals jij nu bent, omarmen, voelen, liefhebben en loslaten wat overbodig is geworden, is ook een soort samen-zijn.

Ik gun iedereen van harte, en vandaag met name jou indien je te maken hebt gehad met verlies van een (misschien nog ongeboren) kind, om tevens onvoorwaardelijk te houden van jezelf. En vanuit jouw samen-zijn met je innerlijk kind andere ouders te ontmoeten die ook een zoon of dochter hebben verloren.
De steun aan elkaar tijdens een ontmoeting op Wereldlichtjesdag kan hierdoor een extra dimensie krijgen!

Veel liefs, Nelleke