Home » Blog » Raja Yoga » Wereldlichtjesdag: ook voor jou.

Wereldlichtjesdag: ook voor jou.

door | 10 dec, 2022 | Raja Yoga, Yoga als Ervaringswetenschap

Samen gedenken tijdens Wereldlichtjesdag. Wereldwijd komen mensen bij elkaar om overleden kinderen te gedenken en steken zij om 19.00 uur een kaarsje aan. Door de verschillende tijdzones in de wereld ontstaat hierdoor een golf van licht, zodat de wereld een beetje lichter wordt voor de mensen die hun kind hebben verloren en daarbij mogen beseffen dat zij niet alleen zijn met hun verdriet.
Waarom ik in de titel aangeef dat Wereldlichtjesdag ook voor jou is, is omdat wij allemaal een ìnnerlijk kind in ons hebben. We kunnen het contact hiermee zijn kwijt geraakt.

Contact met en zorgen voor je innerlijk kind. Hoe dan?

Het gaat hierbij om durven voelen, aanvaarden en loslaten van allerlei gekwetstheden, frustraties, onmacht, schuld, spijt, boosheden, eenzaamheid en allerlei andere emoties die we liever niet zouden voelen, maar vermijden.
Daar tegenover vinden we het vaak logisch om blij te zijn met mooie herinneringen, al of niet uit de kindertijd, en waar we dankbaar voor kunnen zijn.

Ook dankbaar voor negatieve herinneringen.

Nu is het de Kunst, dat je ook dankbaar bent voor de voor jou negatieve ervaringen en bijbehorende steeds terugkerende emoties of spanningen: ook deze hebben jou gemaakt tot wat je nu bent en je kunt aanvaarden dat zij bij jóu horen!

Vanuit deze aanvaardende dankbaarheid schep je ruimte om ‘te zien!’ en tevens goed te zien wat je kunt loslaten vanwege het verdwenen zijn van de noodzaak om er aandacht aan te besteden.
Je leven gaat steeds verder; beweeg maar mee, samen met je innerlijk kind.

Resumerend:

Je kunt een kind van vlees en bloed hebben verloren op wat voor manier dan ook, misschien ook via abortus of miskraam. Je kunt tevens je innerlijk kind, zoals boven omschreven, kwijt zijn.

Samen-zijn met anderen vanuit samen-zijn met je innerlijk kind.

Jezelf met al je gekwetstheden en precies zoals jij nu bent, omarmen, voelen, liefhebben en loslaten wat overbodig is geworden, is ook een soort samen-zijn.

Ik gun iedereen van harte, en vandaag met name jou indien je te maken hebt gehad met verlies van een (misschien nog ongeboren) kind, om tevens onvoorwaardelijk te houden van jezelf. En vanuit jouw samen-zijn met je innerlijk kind andere ouders te ontmoeten die ook een zoon of dochter hebben verloren.
De steun aan elkaar tijdens een ontmoeting op Wereldlichtjesdag kan hierdoor een extra dimensie krijgen!

Veel liefs, Nelleke

 

Benieuwd naar mijn lessen? Ga naar Contact voor informatie over proeflessen.
Lees ook: https://www.wereldlichtjesdag.nl/

Over Nelleke

Hallo, ik ben Nelleke Slotboom, docent bij Yoga Capelle. Het doet mij plezier om met een uitgebreide scholing en uit eigen ervaring lichamelijke oefeningen – asana’s – en ook ervaringsgerichte yogische filosofie over te dragen aan iedereen die hiervoor open staat.
Ik leer jou, als cursist, hoe je meer ontspanning in je leven kunt ervaren, leniger, flexibeler en sterker wordt: lichamelijk en geestelijk!

Ook ondersteun ik jou in je proces jezelf in relatie tot jouw omgeving beter te snappen. Inzicht krijgen in jezelf is zelf ‘in zicht’ komen en inzien dat je niet hoeft te zoeken naar grip op je leven. Alles is voortdurend in verandering. Het is een mooie Kunst om je steeds opnieuw aan te passen aan situaties, ook die minder aangenaam zijn of lijken, zonder situaties of personen te vermijden EN … zonder jezelf geweld aan te doen!

Dit alles vraagt om ontwikkeling van een gecentreerd bewustzijn, zodat je vanzelfsprekender (vanuit je zelf sprekend) meer dingen onderneemt waar je blij van wordt.

Gerelateerde artikelen

Ontspanning èn Zelfsturing via Yoga Nidra.

Ontspanning èn Zelfsturing via Yoga Nidra.

Concreet je leven naar wens beïnvloeden met behulp van Sankalpa tijdens Yoga Nidra.

Hoe ga je om met de hobbels die je moet nemen in je leven? Creëer je oplossingen waar je blij van wordt?

Vraag jezelf hierbij af:
– Hoe wil ik – vooral – ZIJN in mijn leven.
– Wat wil je geven aan jezelf en anderen.
– Wat doe jij innerlijk met terugkerende frustraties en teleurstellingen? Projecteren, afreageren op degene die te maken hebben met die emoties?- Wanneer ervaar je innerlijke rust zonder het gevoel ergens voor op de loop te zijn of achter jezelf aan te hollen?
– Wat versta je onder: ‘Mijn leven mooier en zinvoller maken’?

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Schrijf je in op mijn mailinglijst en ontvang gratis podcast over eenkrachtige en ontspannen lichaamshouding. Na enkele welkomstemails krijg je één keer per week yogische informatie.

Controleer je e-mail om de podcast te downloaden!

Tweet
Share
Share
Pin