Fris, fit en ontspannen de zomer door? Meld je aan voor ZOMERYOGA OP HET GRAS
Ontspan en laad jezelf op met yoga in de buitenlucht
Bij de zomer hoort ook even loslaten van je normale werkzaamheden, een kortere of langere vakantie, regelmatig een ‘zonnetje’ pakken als het niet te heet is. Dit alles om je weer op te laden voor het nieuwe seizoen in september. Dan begint ‘het leven’ weer, zoals een kennisje van mij eens omschreef.
Toch is het juist in de zomer heerlijk om buiten te zijn. Wil jij in die zomertijd wel een steuntje in de rug krijgen om wat frisser, fitter en ontspannen te worden of te blijven? Kom dan lekker in beweging met hatha yoga op het gras in de koelere avonduren.
Stijf lichaam, weinig flexibiliteit
Voel je je een stijve hark? Je merkt dat je lijf niet meer zo soepel is en bewegen kost steeds meer moeite. Tijd om dat te doorbreken.
Vage stressklachten en behoefte aan ontspanning
Je hebt last van stress, zit veel in je hoofd en voelt je gespannen. Je lichaam geeft signalen, maar die negeer je liever niet meer.
Minder energie, behoefte aan rust en balans
Je voelt je opgejaagd of leeg en zou wel wat meer energie kunnen gebruiken om ontspannen en fris de zomer door te komen.
Wil je meer rust in je hoofd, je minder opgejaagd voelen en met meer energie de zomer door komen?
Dan is dit aanbod voor jou op het lijf geschreven: ‘ZOMERYOGA OP HET GRAS’ om fitter en leniger te worden. En uiteraard … kom natuurlijk ook meedoen als je je gewoon nog beter wilt gaan voelen dan je je al voelt 😁.
Overwin je eventuele schroom.
Vraag je je af: Is dit wel wat voor mij?
Probeer het gewoon eens, stel je open voor iets nieuws. En … vreemden worden al snel bekenden 😉.
Want: fris, fit en ontspannen de zomer door!
Doe je mee? (man, vrouw of ergens hier tussenin)
Meld je dan zo tijdig mogelijk aan (ook alvast bij twijfel en in verband met de tijdsplanning van de docent) via het Contactformulier op deze website, sla 'Dienst' over, of kies een willekeurig item en vermeld in het opmerkingenvak: Zomeryoga met de gewenste datum/data. Bellen of mailen kan ook: 0642675840 of info@yoga-capelle.nl.
Er blijft altijd ruimte om nog op het laatste moment aan te sluiten, wanneer de les wegens reeds voldoende deelnemers definitief staat ingepland. Het grasveld is groot 😊.
Soms zal een ingeplande les niet kunnen doorgaan vanwege de weersomstandigheden.