06 42 67 58 40 nelleke@yoga-capelle.nl
Home » Blog » Poëzie » Het verschil

Het verschil

door | 25 mrt, 2023 | Poëzie

Mijn lichaam is mijn alles
Mijn geest is mijn niets
Mijn ziel is het verschil

Mijn ziel is mijn alles
Mijn lichaam is mijn niets
Mijn geest is het verschil

Mijn geest is mijn alles
Mijn ziel is mijn niets
Mijn lichaam is het verschil

 

Laat dit vers eens door je heen resoneren en stel jezelf eens de vraag: Wàt ben ik?
Krijg je daar geen antwoord op? Dat hoeft ook niet.

Ik zelf vind het nuttig om mijzelf zo nu en dan deze vraag te stellen, omdat ik mijzelf dan meer kan relativeren. Lees: minder vast zetten in aannames en verwachtingen en dus minder spanning opbouwen.

 

Nieuwsgierig naar mijn yogalessen? Kom eens proeven.

Tweet
Share
Share
Pin

Over Nelleke

Hallo, ik ben Nelleke Slotboom, docent bij Yoga Capelle. Het doet mij plezier om met een uitgebreide scholing en uit eigen ervaring lichamelijke oefeningen – asana’s – en ook ervaringsgerichte yogische filosofie over te dragen aan iedereen die hiervoor open staat.
Ik leer jou, als cursist, hoe je meer ontspanning in je leven kunt ervaren, leniger, flexibeler en sterker wordt: lichamelijk en geestelijk!

Ook ondersteun ik jou in je proces jezelf in relatie tot jouw omgeving beter te snappen. Inzicht krijgen in jezelf is zelf ‘in zicht’ komen en inzien dat je niet hoeft te zoeken naar grip op je leven. Alles is voortdurend in verandering. Het is een mooie Kunst om je steeds opnieuw aan te passen aan situaties, ook die minder aangenaam zijn of lijken, zonder situaties of personen te vermijden EN … zonder jezelf geweld aan te doen!

Dit alles vraagt om ontwikkeling van een gecentreerd bewustzijn, zodat je vanzelfsprekender (vanuit je zelf sprekend) meer dingen onderneemt waar je blij van wordt.

Gerelateerde artikelen

Vreemde vreugde en meer …

Vreemde vreugde en meer …

door | 20 nov 2020

Als opgroeiend mens krijg je te maken met allerlei projecties en oordelen van mensen om je heen. Het hoort bij het duale leven waarin je zegt: hier ben ik en daar is de buitenwereld. Een kind moet leren ‘zichzelf te vinden’ door middel van deze projecties en oordelen van anderen. Hij/zij zal dit ook in zijn eigen innerlijk leven gaan toepassen en ervaringen opdoen. Het kind zal daadwerkelijk leren om ‘overeind’ te blijven in het leven en tegelijkertijd de beperkingen van die projecties en oordelen ondervinden bij zijn functies en taken, en zijn gevoel van welbevinden. Alles beleeft hij bewuster dan toen hij nog een pasgeboren baby was. Maar die eerste echte lach van een baby is magisch: gespeend van alle neplachjes die we als volwassenen kunnen hebben. Dit wil ik ook: zo open en vrij lachen als een baby!

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Schrijf je in op mijn mailinglijst en ontvang gratis podcast over eenkrachtige en ontspannen lichaamshouding. Na enkele welkomstemails krijg je één keer per week yogische informatie.

Controleer je e-mail om de podcast te downloaden!

We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.

Tweet
Share
Share
Pin